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过敏性疾病又称变态反应性疾病,是人体对过敏原产生异常免疫反应而引发的,过敏反应本质是免疫系统“防卫过当”。一般来说,过敏体质的人群更容易出现过敏反应,尤其是有家族过敏史的人,如父母有过敏性鼻炎、哮喘或湿疹等,子女的过敏风险会更高。此外,儿童、老年人以及免疫力异常、紊乱的人群也更容易过敏。过敏性疾病不能治愈,但是可以通过预防和治疗来控制,减少发作。
“为了防止过敏性疾病出现,寻找过敏原十分重要。”王惠平说,可以通过皮肤点刺试验、血清sIgE检测、斑贴试验等检查方法寻找过敏原。明确过敏原后,可以结合自身情况进行回避。花粉高峰期应关闭门窗减少空气流动,有条件的家庭可以配合使用新风系统或者空气净化器;佩戴防花粉眼镜能减少约65%的花粉颗粒与眼结膜接触,佩戴防花粉口罩、应用花粉阻隔剂,也能有效过滤花粉。
一天当中,午后往往花粉浓度更高。“过敏体质人群尽量选在花粉浓度最低的清晨、晚上或是一场绵绵细雨后出行。”王惠平表示,雷雨对空气中花粉颗粒的洁净能力差,且能使花粉颗粒溶胀破碎成致敏性更强的小颗粒,应尽量避免在雷雨前后外出活动。一般来说,羊毛衣服比棉布和化纤衣服更容易产生静电吸附花粉,因此外出尽量选择表面光滑材质的衣服,回家后要及时清理头发和衣物上吸附的花粉颗粒。
发现自己过敏了,应该怎么治疗?目前,常用药物包括口服抗组胺药(如氯雷他定、西替利嗪等)、局部对症药物(如鼻喷剂、滴眼液等)。对于症状较重的患者,尤其是出现呼吸困难、哮喘等情况,医生可能会使用激素药物,或者新型生物制剂等。此外,春季可以多吃一些富含维生素C和抗氧化物质的食物,如柑橘类水果、绿叶蔬菜等,这些食物有助于减轻炎症反应。
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